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제목 20170808화 명동정신건강강좌
작성자 성안드레아병원 등록일 2017-08-09 10:38 조회 92
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20170808 화요일

 

 이 날 오후 2시부터 4시 30분까지 명동 가톨릭회관 2층 강당에서

2차 <정신과 전문의와 원목사제가 함께하는 정신건강강좌>가 있었습니다.

 

 이번 2차 강좌에서는 많은 현대인들이 고통을 겪고있는 <불면증>이라는

주제가 다루어졌습니다.

 

 강의는 본원 정신의학과 전문의 이건석 선생님께서 맡으셨는데 비교적 쉬운

언어로 핵심을 잘 강조하시며 좋은 강의를 해 주셨습니다.

 

 질의 응답 시간에는 1차 <조현병>강좌 때와 마찬가지로 진지하고 적극적인

질문들이 많이 있었고 대부분의 수강자는 응답에 만족했지만 일부 수강자는 

답변에 만족하지 못하는 아쉬움도 보여주었습니다.

 

 질의 응답 시간 후 파견미사를 주례한 강대훈 사도요한 원목과장 신부님은

미사 강론 후 4분여 시간을 할애하여 스스로 마음의 평화를 이끌 수 있는

간단한 명상 실습을 수강자들과 함께 함으로써 불면증으로 고통받는 순간에도

편안한 수면으로 스스로를 이끌 수 있는 좋은 tip을 알려주시기도 하였습니다.

 

 짧은 시간에 불면증이라는 가볍지 않은 주제에 대해 확실한 답을 얻어가기는

쉽지 않은 일이겠지만 이러한 공개 강좌가 불면증으로 고통 받는 이들이

조금이라도 삶의 변화를 도모할 수 있는 좋은 계기가 되었기를 바랍니다.

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