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광치료기

광치료

광치료는 망막에 강한빛을 쐬여주어 우울증을 치료하는 방법입니다.
주로 일조량이 부족한 북유럽에서 계절성 우울증의 치료에 효과적인 방법으로 개발 되었습니다.
현재는 계절성 우울증 뿐만이 아니라 주요 우울증이나 노인성 우울증에도 효과적이라는 사실이 알려져 있습니다.
해외 출장이 잦거나 야간 근무를 하는 경우 수면 사이클을 호전시키는데도 도움이 됩니다. 10,000 럭스이상의 강한빛을 30분~90분간 눈가까이에 쐬어줍니다.
망막의 하부에 닿도록 위에서 빛을 비추는 경우도 있습니다.
주로 오전중에 시행하지만 노인환자는 오후에 시행하는것이 더 효과적일때도 있습니다.
부작용이 거의없고 치료중에 책을 읽거나 음악을 듣는 등 다른일을 할 수 있기 때문에 가정에서 기기를 구입하여 치료에 사용하는 경우도 많습니다.
강한빛으로인한 자외선 노출을 막기 위해서 자외선을 방출하지 않는 특수 전구를 사용합니다.

광치료 사진

광치료가 필요한 경우

- 계절성우울증(특히겨울철)을보이는경우
- 노인우울증
- 일반적인우울증
- 밤낮이바뀌는시간제근로자의수면문제
- 잦은해외여행으로인한시차적응

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